Домашните ми сурови бонбони

Домашните ми сурови бонбони

В редовете днес споделям една много лесна и любима идея за нещо истинско, здравословно и вкусно. Или как сътворявам домашни, сурови бонбони, които стават ммм... ♡ Какви продукти използвам : Сурови ядки - кашу, бадемиСурови плодове - годжи бери, фурми МедБрашно рожков Суровите плодове се накисват във вода за около час. Заедно с ядките се [...]

Спаначени палачинки

Спаначени палачинки

Спаначен, красив и вкусен хаос у дома днес 💚 Как сътворих тези вкусотии и какво е необходимо: 🌱 2 шепи спанак, 🥚 2 яйца, 🌾 Овес *около 200гр., 🌾 Ленено семе *около 100гр., 🌾 Лимецово брашно *около 100 гр., 🥥 Кокосово масло или зехтин 2 лъжици, 🍚 Хималайска сол 2 щипки,🥛 Ядково мляко и .. [...]

Свежо смути с ягодки и още нещо

Свежо смути с ягодки и още нещо

Обещах рецептата ето я и нея. Супер набързо спретнах тези свежести този следобяд. Необходими продукти : Ягоди 🍓Банан 🍌 Портокал 🍊 За тези две чаши използвах една малка кутийка, банан и половина и пет портокала. Изтисках портокалите на ръка със сокоизстисквачка. Ако имате електрическа под ръка е още по-удобно. Сложих сока, ягодите и банана в [...]

Ядково мляко с горски плодове, ягоди и гранола

Ядково мляко с горски плодове, ягоди и гранола

В днешната публикация ще си говорим какво се съдържа в тази чаша красота. ♥ Връщам ви още при направата на основната съставка гранолата, която правя в домашни условия. Прави се лесно и бързо. Необходими са ви : Овесени ядкиЛенено семеМикс семена (чия, сусам, слънчогледови семки)Мед / *друг подсладителВодаЗехтин / *друга мазнина*Можете да добавите сушени плодове [...]